Descrição
50 Exercises to Stretch and StrengthenYour Abs, Core, Arms, Back and LegsR$ 15,00 REAISEDITORA: Ulysses Press Descrição do produtoSiga o programa deste livro e alcance o abdômen definido e duro como pedra que você sempre desejou. Os exercícios altamente eficazes em Ab Wheel Workouts liberam todo o potencial deste equipamento simples e compacto para construção muscular intensa e queima rápida de gordura. Com este livro e uma roda de ab, você desenvolverá rapidamente um físico forte e magro, incluindo: • Abs esculpidos Com centenas de fotos passo a passo, exercícios claramente explicados e seis programas de treinamento progressivo, Ab Wheel Workouts fará você rolar para um pacote de seis em nenhum momento. DIGITAL – PDF ENVIADO LINK PARA O EMAIL.
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