Descrição
JASON SCULLY – INVIBIBLE GRAPPLING7 VOLUMES – R$ 60,00 REAISAprenda os inumeros conceitos do Grappling e Principios seja porque você nunca percebeu, ou pior ainda, porque as pessoas mantiveram fora do seu conhecimento! Esta coleção com certeza vai abrir seus olhos e sua mente de maneiras que você nunca imaginou antes! . Capitulos: Disco 1 Introdução Completando a Passagem Introdução Imobilizando as Pernas Para Segurança Extra Bloqueando os Quadris Conceitos Gerais de Passagem Conheça seus membros Mãos Pegajosas Base e Balance Postura Disco 2 Conceitos do Jogo Por Cima Por Cima: Para Onde se Mover Por Cima: Quando se Mover 100 Kilos Por Cima: Como se Manter Conceitos Gerais do Jogo Por Cima O Exercício Retenção da Guarda A Zona do Farol Disco 3 Crazy Legas Transição de Escapada Gatilhos e Caçadas O que é o Gatilho Transições Disco 4 Tirando a Pegada em Pé (Kimono) Tirando a Pegada na Guarda (Kimono) Tirando a Pegada Dentro da Guarda Fechada #1 Tirando a Pegada tendo a Guarda Fechada #1 Tirando a Pegada Tendo a Guarda Aberta #1 Tirando a Pegada em Pé Sem Kimono Controle do Pulso #1 Quebra do Nó #1 Quebra de Underhook #1 Quebra de Overhook #1 Tirando a Pegada na Guarda Sem Kimono Quebra do Controle de Pulso #1 Quebra de Pegada 2 em 1 #1 Quando o Adversário Esgrima sua Perna Se Livrando da Mão no tornozelo Tirando a Pegada Tendo a Guarda Sem Kimono Disco 5 Luta de Pegada Batalha das Mãos Em Pé sem Kimono -Controle do Pulso com a Palma para fora -Palma para Conexão do Pulso -Agarrando Pelas Costas da Mão -Controle do PUlson 2 em 1 -Controlando a Cabeça -Seu Proposito -Nó Colarinho -2 em 1 -Underhooks -Overhooks Pegada NoGi no Solo -Conceitos da Luta -Mão no Pescoço -Conceios de Pegadas na Passagem de Guarda -2 em 1 Pulso e Cotovelo -2 em 1 Controle de Pulso -Conceitos do Controle da Cabeça -Controle da Cabeça -Controle da Perna Guarda Fechada Sem Kimono -Conceito da Luta de Pegada Alavanca e Pontos de Controle -Aprenda a se Mover e Controlar Seu Oponente Melhor O que é uma Alavanca no Grappling? Alavanca e Controle de Posição #1 – A Canela Alavanca e Controle de Posição #2 – Atrás da Cabeça Alavanca e Controle de Posição #3 – O Cinto de Ombro Alavanca e Controle de Posição #4 – A Costela Alavanca e Controle de Posição #5 – As Costas da Mão Alavanca e Controle de Posição #6 – O Pulso Alavanca e Controle de Posição #7 – Os Cotovelos Alavanca e Controle de Posição #8 – O Externo Inferior Alavanca e Controle de Posição #9 – Os Quadris Alavanca e Controle de Posição #10 – Os Joelhos Alavanca e Controle de Posição #11 – Os Tornozelos Alavanca e Controle de Posição #12 – Calcanhar Alavanca e Controle de Posição #13 – Dedão disco 6 Conceitos da Briga de Pegada Em Pé Com Kimono -Braços de Zumbi -Braços em “L” de Cabeça para Baixo -Cotovelos Aparadores -Postura Cofiante -Postura Para Wrestler Com Kimono -sistema de Pegada do Mesmo Lado -Sistema de Pegada do Lado Oposto – Atacando o Braço Dominante do Oponente – Atacando O Braço Dominante do Oponente ( Detalhes Adicional ) – Quebrando a Pegada / Pegando Novamente – Implacabilidade – Faça Sua Pegada Ser Mais Forte – Pegada #1 – Pegada Em Pé – Pegada #2 – Pegada Alta – Pegada #3 – Pegada na Cintura – Pegada #4 – Pegada Colarinho Cruzada – Pegada #5 – Pegada Dupla na Manga – Pegada #6 – Pegada Colarinho 2 em 1 Luta de Pegada no Solo Com Kimono – Atacando para Pegadas – Rafazendo Pegada Na Manga – Juntas no Pescoço – Pegada Colarinho Cruzada – Pegada Manga Cruzada – Pegada Geral Para Passagem – Pegada Na Guarda Fechada – Pegada Na Guarda Aberta Aproximação Em Pé Para Iniciantes Em Pé Para Iniciantes – Lutando de Jolhoes e Ideiais Para Aproximar – Sua Aproximação Inicial Quando Inicial Aprendizado – O Sprawl e Sua Importância – Sprawl Com Underhook Duplo – Dois Bons Exercícios de Sprawl – O Coice de Mula e o Exercício Coice de Mula – The Wizzer O Que É Um Scramble Metas Que Você Deve Ter Quando Estiver Em Scramble Examplos de Criar e Vencer Scrambles Com Que Um Scramble Deve Parecer E Um Exemplo de Cenario Explicação de MicroGrappling Conceito # 1 De MicroGrappling – Andar de Ombros Conceito # 2 De MicroGrappling – O Cachorro Molhado Conceito # 3 De MicroGrappling – Pescar Com Pé Conceito # 4 De MicroGrappling – Emergir Da Meia Guarda Conceito # 5 De MicroGrappling – Ondulação do Pulso Conceito # 6 De MicroGrappling – Balançando, Chacoalhando e Vibrando Conceito # 7 De MicroGrappling – Mindinho Para Baixo Conceito # 8 De MicroGrappling – Cotovelos Dentro / Cotovelos Para Baixo Conceito # 9 De MicroGrappling – Controle da Face Conceito #10 De MicroGrappling – Esticando Suas Pernas Conceito #11 De MicroGrappling – Andar dos Dedos ( Mãos De Aranha ) Conceito #12 De MicroGrappling – Grampeamento Conceito #13 De MicroGrappling – Dominando Por Baixo do Braço ( Axila ) Roubo Da Perna A Partir da Meia Guarda Mentalidade Quando Praticar o Grappling Minha Abordagem Em Tomar Notas Dicas Para Quando Você Estiver Exercitando O Que Torna Uma Pessoa Melhor Do Que Outra Quando Eles Tem O Mesmo Rank Ou Tempo De Treino Debates e Soluções de Problemas A Meta Definitiva Quando Estiver Aprendendo Grappling Planejando O Jogo Algumas Das Minhas Abordagens Quando Estou Lecionando Grappling Nas Minhas Aulas
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